蜂蜜怎样吃，才能发挥蜂蜜的独特风味，让蜂蜜的营养得到完全的展现呢?下面一起看看为你推荐的6种吃法：

　　1、与果汁混合食用

　　取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。

　　2、蜂蜜水

　　蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用。

　　4、直接食用

　　每天25～50克，即3～5汤匙;用温开水冲服，注意水温不要超过60℃，以免破坏蜂蜜的营养成份;掺入牛奶、豆浆或粥中食用;涂抹在面包、馒头上食用。

　　5、蜜饯山楂

　　在山楂大量上市时，将其去核，放入蜂蜜和冰糖，文火炖煮1小时左右，放置冰箱内，随吃随取，对降血脂很有帮助。

　　6、蜂蜜馒头

　　在面粉中加入蜂蜜，蒸出的馒头松软可口、香甜。还可用于制作蜂蜜玉米面窝头。

        现在你知道蜂蜜怎么吃了吗？其实蜂蜜的吃法不止这些呢，还有更多吃法等待大家的挖掘哦！