苹果醋是一种用苹果和冰糖为主要材料，经过发酵以后加工成的一种天然果醋，它酸爽宜人，有出色的保健作用。不过有些人喜欢在饮用苹果醋时加入适量的蜂蜜，这种做法会让苹果醋的味道更加诱人，而且对人类身体健康也有诸多好处。想知道苹果醋和蜂蜜的作用与功效有什么，一起来看看下面对苹果醋跟蜂蜜作用的详细介绍吧。

　　苹果醋跟蜂蜜的作用

　　1、减肥是苹果醋跟蜂蜜的最大作用

　　蜂蜜中有大量的维他命，可以补充体身能量，减少人们对正餐的摄入，而苹果醋则一种可以调理肠胃，促进消化和加快大便排出的特色饮品，因此两者一起食用时，可以起到不错的减肥作用。

　　2、美容美白也是苹果醋跟蜂蜜的重要作用之一

　　蜂蜜本身就是滋养肌肤的佳品，而苹果醋中也有大量的维生素，能起到美白和杀菌的重要功效，同时也能清除皮肤的老化角质，为皮肤补水，因此经常把苹果醋和蜂蜜一起食用，能让人们的肌变得水嫩细滑，起到出色的美容功效。

　　3、预防和治部关节炎也是苹果醋和蜂蜜的重要作用

　　因为这两种食物都含有大量的杀菌消炎成分，可以清理消化道，也能清除关节和人类血管中的多种毒素，另外苹果醋中的果胶还能加快毒素向体外的排泄，它们所含有的钾更能起到营养细胞的平衡钠含量的作用。因此人们食用苹果醋和蜂蜜不但能治疗和预防关节炎，就是对高血脂和高血压等心血管疾病，也有一定的预防作用。

　　苹果醋加蜂蜜一起喝的作用

　　1、苹果醋加蜂蜜可以治疗痛风

　　苹果醋这种物质加入蜂蜜之后一起饮用,是可以治疗痛风的,因为苹果醋是一种酸性物质,这种物质具有出色的杀菌功效,人们饮用之后可以去除依附于人体关节之上的多种毒素。苹果醋之中还含有大量的果胶和维他命成份以及多种矿物质,这种成份可以调节人体的血压指数,并且降低血液中胆固醇的含量,起到疏通经络的作用,因此减轻痛风病症有很好的治疗功效。蜂蜜是一种高营养的天然物质,它种物质中含有大量的果糖的氨基酸成份,它们与苹果醋一起进入人体之后,可以很快提高人体本身的抗病能力,起到加强免疫力的功效,从而也会减少痛风的发病率。

　　2、苹果醋加蜂蜜可以美白杀菌

　　现在,越来越多的人都喜欢用苹果醋加蜂蜜一起吃,其实苹果醋加蜂蜜的功效有很多,对于那些无法忍受苹果醋酸酸的味道的MM们有福了,因为可以搭配蜂蜜!蜂蜜含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。而苹果醋里的大量维生素能美白杀菌、迅速消除老化角质、补充肌肤水分,令皮肤更加光滑细腻。

　　3、苹果醋加蜂蜜有很多的保健功效

　　苹果醋营养丰富,含有果胶、维他命、矿物质及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效,能清洗消化道,有助排除关节、血管及器官的毒素,果胶能帮助排泄,磷遏止致腐细菌生长,钾能滋润细胞及平衡钠含量。经常服用苹果醋加蜂蜜的作用与功效当中，还可以调节血压、通血管、降胆固醇,有助治疗关节炎、控制及调节体重,使体态更优美,强健肾脏,减轻小便频密现象,帮助食物的消化和吸收,减轻喉部疼痛、痕痒及发炎的不适,预防伤风感冒,令呼吸畅顺。