这里推荐一道既驱寒又不上火的柠檬红枣蜜，非常适合容易手脚冰凉的朋友喝，这里的蜂蜜是自然成熟的蜂蜜哦。

　　具体制作方法是，在大约200ml的开水中，加入一片柠檬干或者新鲜的柠檬片，两颗红枣，待水变温后(大约60度左右，水温太高破坏蜂蜜中的氨基酸)，放入一茶匙蜂蜜，也可以根据自己的口味适当加减蜂蜜。

　　柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，富含维生素C;有化痰止咳、生津、健脾的功效。蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经，功能补中，能够养阴润肺，同时还有润肠通便的功效。常喝此茶能有效地帮助手脚回暖。

　　如果受冷了，可以用少许的生姜丝代替红枣，能有效地预防感冒哦，不过只有自然成熟蜜才有效果，所以大家在选购蜂蜜的时，一定要注意啦！